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  • 9月 27 週六 202502:31
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  • 9月 25 週四 202501:49
  • 2026年情趣用品「飛機杯」推薦!男生第一個「情趣玩具」這樣選

恭喜!Lulu突拋震撼彈「要和陳漢典結婚了」
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  • 9月 22 週一 202513:17
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情趣用品(或稱成人玩具、性玩具)是用來提升性生活樂趣、探索自我身體、或作為情侶間情趣調劑的工具,種類非常多元。
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  • 9月 14 週日 202507:52
  • 獨/雙重打擊難以啟齒 孫其君重返「九條好漢」崩潰痛哭

林辰唏「講好輪流」無連莊壓力 護航程予希:希望她拿影后
  • 「三生三世十里桃花」于朦朧墜樓亡!星友哀悼 案件疑點整理包
37歲的孫其君加入軍旅實境節目「九條好漢在一班」,沉潛2年多終於回到螢光幕前。他自「全明星運動會」畢業後,原本演藝事業正要乘勢而起,卻遭到感情、投資失利雙重打擊,孫其君坦言自己多少會心慌,也想過乾脆逃避,「其實很多事情當下連我經紀人都不知道,就是這種不好的事情,我也不知道怎麼開口」。 重新再接節目,孫其君感嘆:「心情其實滿忐忑的,因為我不知道大家會怎麼看待這些事。」明明有10幾年的演藝資歷,孫其君還是在意外界眼光,所以一開始為了謀生去跑外送,面對被別人認出來的情況,他內心既緊張又尷尬,但他發現大家都是給予鼓勵和肯定,還想和他合照,開心之餘不免百感交集。
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孫其君不諱言曾有過怨天尤人的念頭,「一開始會覺得我又不是壞人,怎麼會這樣?可是後來我選擇檢討自己。」他重新回到教會,靠著信仰的力量面對過去,後來跑外送和教英文的消息曝光,孫其君看到網友稱讚「這是很好的模範」,終於重新找回正能量和成就感。 他至少花了1年去調適,看到觀眾從「九條好漢」開播前就期待他回歸,更成為一劑強心針,所以節目才剛播出,孫其君就在裡面哭得唏哩嘩啦,因為他太感動能重新擁有這一切。 因為家人都不在身邊,孫其君透過「九條好漢」感受團體生活,從同袍身上獲益良多。他受訪時提到,自己是星兵中年紀最大的,身體累積的運動傷害已開始影響他的體能表現,但孫其君不認輸,還跑去錄「最強的身體」。先前從事英文教學也激發他的熱忱,之後有意開發兒少英文讀物,同步還學習幕後工作,自己撰寫劇本。 如今演藝工作重新上軌道,身邊也有圈外女友陪伴,孫其君整體表現更加成熟,期待未來能夠好好衝刺,絕不辜負得來不易的機會。








孫其君走過低潮,成功轉念。記者林士傑/攝影











孫其君現在專心衝刺事業,不急著成家。記者林士傑/攝影











孫其君陽光笑容依舊。記者林士傑/攝影











孫其君可塑性高,也不怕吃苦。記者林士傑/攝影




本文來自: https://stars.udn.com/star/story/10091/9003368
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  • 9月 14 週日 202500:30
  • 自帶便當原來是主流!?日本人的午餐習慣大公開!

自帶便當原來是主流!?日本人的午餐習慣大公開!
LIVE JAPAN
2025年9月13日 週六 上午8:30
自帶便當原來是主流!?日本人的午餐習慣大公開!
對學生或社會人士而言,午餐時間是忙碌生活中的一段休息時光。在台灣的人們時常一起訂購外送或到街角小店解決一餐,近期也開始流行自己準備午餐便當。而在速食店、咖啡廳、便利超商、牛丼專賣店、咖哩專賣店等等各種美食林立的日本,人們又是如何解決午餐的呢?日本太太好賢慧!許多男性上班族的午餐居然是愛妻便當!?
相信大家都知道日本女性在製作便當方面的創意及手藝,而這些由太太為先生親自動手下廚的便當就被稱為愛妻便當。即使是現在會替先生製作愛妻便當的女性依然不少。根據Asahi青山ハッピー研究所(以下簡稱ハピ研)的網站調查結果發現,有31.5%的男性午餐是食用自己製作或是太太所準備的便當。這些上班族認為自己帶的便當不但好吃、營養又均衡,菜色也不像員工食堂一成不變,食品安全還能自己把關,比起外食安心許多。居次的是25.6%的人會去便利超商、便當專賣店等等的地方,購買現成的便當當作午餐,原因大多是沒時間慢慢吃午餐,只好到附近買個便當外帶回辦公室吃。而外食的比例則是第三位,24.8%的人會在店內吃午餐。看來由於中午休息時間比較緊湊,大部分的上班族們與其到外面吃飯,還是會選擇自己帶或是購買市售的便當在辦公桌上吃午餐。約30%的日本OL午餐會自己帶便當
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根據ハピ研的調查,有58.8%的女性午餐居然是「在家裡吃自己做的午餐」,其中大部分是擔任家庭主婦的女性,因為中午通常是一個人在家,所以會簡單地用冰箱剩餘的食材或是把前一天的晚餐當作午飯解決一餐。也有上班族女性表示因為公司離住家很近的關係,可以直接回家吃午餐。排名第二的是「自己帶便當到公司吃」,有29.2%的日本上班族女性會選擇自己帶便當,而且因為現在許多日本的公司都設有微波爐,中午常常可以看到大家在微波爐前排隊熱便當的情形。這些便當通常是已婚上班族女性在替小孩、先生做便當的時候,利用剩餘的食材順便替自己準備的。對於許多日本人妻而言,如何讓先生及小孩的便當兼具外觀及營養是每日的功課,也因為這樣才誕生了各種可愛的造型便當,目的就是希望打開便當時的驚喜能夠讓享用的人更愉快,而自己要吃的便當就不需要花太多心思在上面了。特地自己帶便當最重要的理由是?
無論是男性或是女性,大多數人午餐都選擇自己帶便當,但是製作便當也是需要花時間的,讓日本人願意這樣勤勞準備便當的理由是什麼呢?從ハピ研的調查可以得知,有42.7%的人是因為自己帶便當可以省下午餐費。在日本外食並不便宜,一餐或多或少都需要500~1000日圓的支出,每天累積下來將會相當可觀。在這人人講求小資的時代,寧願自己多花點時間準備料理、省點飯錢的人當然也變多了。另外自己做便當的話,食材來源跟烹調方式都能夠自己選擇,有些注重食安及營養均衡的日本人是基於此原因而自己做便當。現在的超市也會販售冷凍的炸雞、小菜等等,讓製作便當變得輕鬆省時,不像以前需要耗費大量時間精力才能做出精美的便當,因此選擇自己帶便當的日本人也越來越多了。中午吃外食的話最在意的重點是?
而選擇在店內食用午餐的人們,最在意的點又是什麼呢?在緊湊的午間時刻,最讓人在意的就是「點餐後是否能盡快出餐」,有將近半數的人們都相當重視餐點的出餐速度,出餐速度提高的話,也能提高餐廳翻桌率,即使人很多也不需要花太多時間排隊。第二名則是「是否有每日更換的午間菜單」,而「營養是否均衡及食材來源是否嚴格把關」則是落到了第三名。從以上可以看出在午餐方面日本和台灣的外食族相比,台灣的外食族通常在乎的是食物的美味程度,而日本外食族則認為時間是最重要的,第二是餐點內容的變化,最後才是健康營養方面的問題。是否能有效率的利用有限的時間,是時間觀念重的日本人相當重視的一點,也是忙碌日本人的生活原則之一。外食的男性都吃些什麼呢?
名列外食男性食單前三名的分別是「蕎麥麵、烏龍麵店」、「定食店」、「拉麵店」。第一名的「蕎麥麵、烏龍麵店」因為便宜、大碗又好吃而且不太需要等待,成為了上班族午餐的外食第一選擇。些微差距居第二的「定食店」則有著白飯好吃,還可以無限續的特色,對於食量比較大的男性來說可以吃得很滿足,而且定食店的午間套餐通常會每日更換,充滿變化的菜單也是吸引人的地方。第三名的「拉麵店」則是因其快速的翻桌率及麵類能夠快速吃完的特性,在時間有限的午餐時刻無疑是最佳的選擇。那麼外食的女性又都去哪裡吃午餐呢?
相較於男性,外食的女性午餐常去的店家則大為不同。外食女性常去的店家前三名分別是「家庭餐廳」、「義式餐廳」、「速食店」。由於日本女性幾乎不會一個人去拉麵店、定食店等等的地方,因此中午吃飯的地方也都會選擇女性獨自前往也不用在意他人眼光的店。「家庭餐廳」正是因為菜單豐富、選擇多樣,又有飲料自助吧,帶小孩進店也不會受到拒絕,無論是聚會聊天或是一個人去吃飯,都能讓女性顧客感到輕鬆自在,才領先其他選項成為榜上第一名。第二名的「義式餐廳」受到歡迎的原因則是店內氣氛安靜舒適,而且義式餐廳的裝潢或菜單都比較時髦,對於追求優雅、時尚的新潮女性來說是再完美不過的選擇。相較於外食男性的前三名都是日式料理,外食女性的前三名卻都是洋式料理,這樣完全相反的情況也是日本人對於午餐選擇相當有趣的地方。日本人午餐都花多少錢呢?
對於想省錢的日本人在午餐平均花多少錢的問題,整體有58%、外食有20%的人回答「不到500日圓」,因為日幣的500日圓剛好是一枚銅板,有不少人希望能夠在一枚500日圓銅板以內解決午餐。而習慣外食的人裡面大概有32.8%希望將午餐費控制在500至1000日圓,也因此可以看見許多店家午餐時間會在店門口販賣便宜又好吃的便當。像是東京車站附近的丸之內地區林立著許多辦公大樓,中午常常可以看見東南亞餐廳、中國料理餐廳等等的店家推出餐車來四處販賣午餐便當,這些便宜又能快速帶走的料理成為了許多上班族午餐的最佳選擇。中午時段想省點錢的觀光客不彷可以去試試這些有午間優惠的餐廳,能夠滿足味蕾也不傷荷包。日本人連午餐時光也是分秒必爭相對於台灣人吃飯皇帝大的性格,常常可以看到辦公室還沒中午就在討論午餐該叫哪間外送、今天要點哪道菜的畫面。但日本卻是連午餐時間也是一刻都不得閒,為了替下午的工作充電,如何在效率、營養、滿足之間取得平衡對日本人也是生活的一大考驗。這樣看來可以好好坐下來吃一頓悠閒的午餐對日本人來說似乎是相當難得的一件事情呀。
▼你還會有興趣▶日本吃飯一天要花多少錢呢?日本旅遊前必知超「食」用預算資訊!
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  • 12月 05 週六 202004:23
  • 城市套路多,有人主動跟你玩曖昧,千萬別當真


說起曖昧高手,多數應該是男人,因為男人天生愛玩的秉性和對女人的追求使得他們離不開可以聊天調情的女人,遇到男人跟你曖昧,你能妥善處理嗎?相信很多人的答案是否定的,女人一旦陷入男人的甜言蜜語和愛的假象裡就很難脫離出來,那麼遇見曖昧該怎麼處理呢?
1.千萬千萬不要自作多情!
記住:他和你玩曖昧,就是不夠喜歡你。男人真喜歡一個人,從眼睛就能看出來,他恨不得栓著你,怎麼會忽冷忽熱、忽進忽退?是,喜歡肯定有,總要他看著你順眼才和你曖昧。所以,對曖昧你的男人一定不要多情,就算他常常拉你出來,天天電話,就算抱過、親過、上過床,也依然不代表什麼,什麼都不是。不要相信男人說的好話。
2.靜下來想想你未必就是真的喜歡他
人都有慣性,比如一個人天天9點打電話給你,2個星期之後不打了,你肯定難受。這就是特正常的一個心理作用。所以,當你習慣了他天天繞在你周圍,突然他又遠離你的時候,你不甘心了吧,開始惦記他了吧。別相信你就真的那麼喜歡他了,這只是一個慣性作用而已。別多想他,自己該干嘛幹嘛,過幾天習慣了就又沒事了。然後他又熱情起來了咋辦呢?您要是還沒看透,還要入套我也沒辦法了。
3.如果真的中招了,就要奉行:打死也不說的政策!
說白了,就是就算特喜歡他,天天無時無刻不想著他了,也要爛在心裡,絕對絕對不讓他知道。如果憋得慌,可以跟好朋友說,可以上網寫出來發洩,但就是不要對他說。為什麼?因為作人姿態一定要漂亮,就算你輸了,也只有自己知道,他沒有機會看低你。是,你又要說了,誰說女人就不能主動?想想我的悲慘經驗吧,都拍著人家肩膀說喜歡他了,結果呢,指不定被他/她們笑話多久呢!那時少不更事呀!當然可以主動引誘,但不要主動表白。
4.那還是喜歡他怎麼辦呢?哎,沒辦法,只有說服自己不喜歡了!
豁出去了,實例說明一下:遇過一高手,我看了n多眼,都看不出來他的意思。他說的話10句裡2句是正事、5句半帶著暗示、2句半是夸你。然後呢,就靜靜等著你上鉤了。是,我修行不夠,當他的臉離我3cm的時候,我只聽見自己的心跳。
天天惦記,準備送上門的時候,他說:我們只是工作關係。一盆冷水澆到底了!然後這個不甘心,天天見面、天天琢磨。再後來呢?再後來看到他和別的女人一樣這樣一來二去的曖昧著,哈哈,徹底解脫。原來自己沒什麼希奇,他原來不過是這點招數。以後當他再​​把臉湊過來,我馬上跳出3米遠;敢再碰我,直接喊非禮;當他懇求我留下來陪他時,我用最深情、最無辜的眼神看著他,特真誠的說:這樣不太好,我算你什麼人呢?然後呢?主動權就在我手裡了。對他想理就理,不想理就不理。想通了,這種男人也沒什麼可留戀的!
5.想和別人玩曖昧?別,千萬別,這種事有報應的。好好的愛一個人多好呀!別乾這缺德事!
記住:男人和你玩曖昧,就是不夠喜歡你。
曖昧等於不喜歡,不是男生虛偽,而是現代人都太圓滑,而男生又比女生理性的緣故。
不要問為什麼,就是這樣。
女生你要知道,當一個人對別人感興趣時,最想探究對方的心怎樣。而如果一個人,對你的心沒有探求的慾望,很難說明他對你感興趣。但他又想繼續接受你對他的好,這時候,最好曖昧。
女生你要知道,一旦愛上一個人,是會毫不保留、不可限制地呈現自我的,因為陷入愛中的人都以為只有心靈交匯,才會有愛。而一個隱藏內心令人琢磨不定的人,才會與人曖昧。
曖昧到底是一種怎樣的心態呢?竊以為是一種對自己的一段感情不清不楚的狀態。男生不清楚自己情歸何處,不知自己喜歡誰,只能推出–他知道自己不喜歡你。
可是女生卻多會癡情地以為存在著他愛你卻不自知的可能,清醒一點吧,誰會傻到自己喜歡上別人,卻不知道?說是不知道,其實是知道自己不喜歡卻不願承認而已。
曖昧等於不喜歡,的確,例外哪兒都有,n分之一無處不在。但是女生你要清楚,感情是玩不起的,而且女生是老的很快的。你願意去玩曖昧遊戲,看最後是他厭倦還是你放棄,可以。你願意去等候一份遙遙無期,可以。但是年輕貌美的小女孩可是一茬又一茬源源不斷地茁壯長成,你不要等過了頭,沒了競爭力,空悲切!
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  • 12月 03 週四 202008:29
  • 撕掉剩女標籤擺好勝女心態


年過25歲,爸媽每天打電話催你去相親,三姑六婆天天給你介紹對象,看著閨蜜同學曬恩愛曬寶寶,有時也想找個人湊合算了,可是沒有愛情做地基的婚姻,遲早會坍塌!換個角度想想,我們也可以變被動為主動,待價而沽啊!下面來看看愛情專家是怎麼給大家支招的吧!
單身輕熟女,你還想單身嗎?揭秘剩男剩女氾濫的7大高薪行業
1、因為單身,身邊的家人朋友會給自己很大的壓力,但我又不想迫於壓力草草結婚,我該如何解決這種矛盾?
解答:父母這一代人大多認定唯有結婚才是女人最終的歸宿,其實最深層次,他們是擔心你今後的生活保障,怕他們百年之後,你孤苦伶仃無依無靠。所以,你現在能做的就是身體力行地讓他們明白,你在努力存錢,你會買房子買保險,你有自己豐富的社交夥伴和可以信賴的朋友,你的未來是安全的,而且你也一直在積極尋找伴侶,然後許諾一個自己接受的相親頻率,比如一個月兩次。如果你實在對父母的嘮叨不勝其煩,那就搬出來住–中國女人的斷乳期太晚了。雖然付出一定的房租代價,但你會享受到真正獨立生活的樂趣!
2、對相親對象完全沒有感覺,還需要再見面嗎?
解答:既然是相親,拜託不要期待一見鍾情、電光火石的愛情,如果這人讓你特別反感,怎麼看都不順眼,當然可以PASS掉,但如果你覺得他的條件還OK,只是沒什麼特別的感覺,建議在第一見面後不要馬上放棄對方,至少給自己也給他三次機會。
小編推薦4種約會方式供你參考:1,環境簡單高雅的餐廳,有助於你們的直接交流;2,登山或遠足,你要觀察他的方向感、行動力、耐心、脾氣以及是否顧及你的感受;3,電影院或展覽會,你可以觀察你們的文化趣味是否相投;4,讓他選地點,在他認為最舒服的環境下,看他如何表現。經過這幾次不同地點的約會,也許他就從”雞肋”升級成”雞翅”了!
3、身邊很多人離婚,於是單女也不相信自己的運氣就會比別人好,與其日後離婚還不如不結婚,這種想法對嗎?
解答:因為畏懼和惰性就拒絕嘗試,這本身就是怯懦和缺乏誠意的,也讓人覺得莫名其妙哭笑不得。婚姻是一種生活體驗,每個人會遇到不同的情況。只要你懷著良好的願望,做著積極的努力,即使最後結局不理想,也是你人生的巨大財富。不結婚的理由有很多,但這一條愚蠢得不能被稱為理由!
4、面對心儀的男人,女人怎麼採取主動效果最好?
解答:最直接的莫過於請他幫你介紹男朋友了!這麼做,你至少有機會向他表達你的擇偶條件,當然都和他差不多。如果想委婉點,可以在某個共同消費的機會裡讓他墊付些鈔票,事後回請他,還錢的時候可以順便送個小禮物表示謝意。索要MSN更是讓人關係密切的重要方式。或者找個莫須有的理由讓他在工作上給予你指點,相信他一定不會拒絕。如果實在憋不住,直接表達了又如何?!大不了被拒絕嘛,又不會掉塊肉!現代女人連這點勇氣都沒有,還釣什麼男人?
5、男人都喜歡年輕女孩,越是成功的男人越是如此,如何提高30歲女人相親的成功率?
解答:其實男人也未必都是”少女控”,只不過他們的選擇面更大,為了節省時間,就把30歲以上的單女排除了。推薦30歲以上的女人用兩種方式為自己尋找伴侶。一是精選式相親。什麼是精選式相親?因為頻繁相親會打擊你的自信,總被別人挑來揀去,何苦呢?
所以30歲女人的相親,應該是注重質量而不是數量,有很負責任的媒婆在中間為你斡旋,事先把雙方的重要信息做詳細交換,鎖定那些更喜歡熟女、講究交流質量的男人,見面時已經有五成把握。二是重點出擊:鎖定一個或兩個有很多目標單身男人參加的集體活動,比如旅遊、運動、業餘愛好俱樂部、MBA班等,長期堅持參加,積極尋找機會,在共同的活動中產生感情。有了感情基礎,男人就不會太在意你的年齡了!
6、遲遲找不到心上人,我應該放低條件嗎?日後會不會覺得委屈?
解答:與其說是放低條件,不如說是放寬範圍,因為隨著你越來越成熟和智慧,你越來越知道在愛情裡哪些東西是你可以包容的和適當妥協的,尤其是那些外在的條件:以前你只想找外企高層、白領,現在可以放寬到藝術家、公務員;以前你把年齡限定在比你大3-5歲,現在可以放寬到從比你年齡小5歲到大10歲的男人都可以考慮;以前你只相信一見鍾情,現在可以放寬到與Mr.OK交往看看……而那些最本質的條件,建議你無論什麼時候都不能降低:比如他是否值得信任、他是否能善待他人、他是否愛你!
7、冰心曾對四十多歲仍然單身的鐵凝說,不要去主動尋找男人,姻緣要等。緣分到底是等來的還是自己找來的?
解答:愛情的確是一種緣分,否則茫茫人海,你為什麼只對這個人情有獨鍾?注意,首先你要有個茫茫人海做基礎,然後才談得上”只愛這一人”的緣分。單女要做的,是讓自己的選擇範圍更寬廣。即使你的性格不善於主動去結交人,也要懂得把自己放在光線下面,讓別人看到你,此時”緣分”才會發生!”等待緣分”不是讓你自己宅在屋裡發霉,盼著天上掉下個寶哥哥,而是把自己放到人潮滾滾中,就算是誤打誤撞,也比無人問津的成功概率要高很多吧。
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  • 12月 03 週四 202004:25
  • 單身女性約會原則揭秘


在現在的社會,有很多單身女性,但是她們並不是真的想要單身,她們只是被迫無奈而已,那麼單身女性的約會原則有哪些呢,下面小編就為您詳細的介紹這些問題,希望對大家有所幫助。
單身女性約會原則揭秘:
一:你的讚賞是他永遠的愛
我們的問題:女人說什麼話最能吸引你?51%“你的眼睛很漂亮”、33%“我請你喝一杯怎麼樣?”、16%“我們是不是在哪兒見過?”他們說:“真摯的讚美能增加我的自信,讓我很輕鬆。”26歲的律師韓津說。女人對男人進行讚美的行為暗示了她性格可愛,有趣,可以接近。”
二:巧妙的性感暗示功效非凡
我們的問題:今天約會你最滿意哪一部分?59%女人比以前更具性感、27%與過去相比,男人能向女人敞開更多心扉、14%與過去相比,女人在錢這個問題上多了些責任感。他們說:“女人一旦展示她性感的那一面,一切都變得好極了。”26歲的法律系學生成濤說。28歲的地產商皮特補充道:“我喜歡有信心的女人表露她的女性溫柔,不經意地撥弄一下頭髮或變換雙腿姿態的小動作都讓我著迷。”
三:美食+電影是第一選擇
我們的問題:第一次約會你選什麼節目?72%共進晚餐,然後看電影、27%遠足或做運動、1%聽詩歌朗誦會。他們說:“一起吃晚飯、看電影是最佳選擇。”25歲的工程師威子說。“如果吃飯時感覺不錯,沒有讓人尷尬的沉默,昏暗的電影院就是增進感情的好地方。如果吃飯時感覺不好,電影院可以讓大家輕鬆一下。但如果出去遠足或運動的話,想逃都沒法逃。”
四:引起他的興致
我們的問題:第一次約會最好的助力是什麼?71%談話很愉快,有笑聲,沒有尷尬的沉默、18%性感的身體、11%她的衣著和妝容說明她為約會精心準備過。他們說:“每個男人都夢想找到一個聊得來的女人,所以聊得是否盡興很關鍵。”22歲的音樂人保羅說。“對方如果能提一些有趣的問題,講一些小笑話,讓我一直不停地說,不停地笑,我會很滿意的。”
五:千萬別做祥林嫂
我們的問題:第一次約會時你最反感什麼?55%不停地談她自己和她的問題、26%她不停追問我的家庭,收入,過去的女友等問題、19%她喝得醉醺醺的。他們說:“我最討厭頭一次約會變成訴苦會。”28歲的編輯詹寧說。“在談論沉重的話題之前,我寧願先了解一下她的基本情況―她的工作,她對生活的看法等等。”也別對他太好奇。“不停的提問讓我覺得自己在接受審訊。”32歲的設計師滕奇說。“真正的談話是最棒的。”
六:讓他付賬
我們的問題:第一次約會是你結賬嗎?79%是的、21%是的,除非她要求各付各的、0%不,我希望她付自己那部分的錢。編輯推薦:單身女性的左愛右愛他們說:“女人願意付賬很好,不過我希望自己能像個傳統男人那樣來付賬,讓她知道我不僅把她當作一個夥伴,而且還更特別些。”26歲的攝影師格里解釋說。為什麼要讓騎士風度銷聲匿跡呢?儘管社會在不斷發展變化,男人還是希望保持傳統形象,做個保護者。
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  • 12月 01 週二 202001:03
  • 增加自信的幾個小方法


1、你不是一座孤島,你必須和世界聯繫起來才會變得精彩。
2、想想生活中最不能讓你忍受的是什麼?把他們寫下來,然後一個一個簡化掉!
3、回憶一下你此生最輝煌的時刻,並且把它寫下來貼在牆上,以此鼓勵自己。並告訴自己我還能做到更好!
4、停止與他人的比較。你就是你,你是最出色的,你沒有必要與他們一樣。
5、每天挑出一件讓你開心的事情,然後去做它。當這成為了一種習慣,你每天都是快樂的。
6、你要知道生活中真正重要的是什麼,並且努力讓它們進入你的生活。
7、害怕就是自信的另一面。如果你能戰勝一個“恐懼”,你就能獲得一個“自信”,不是麼?
8、當你對自己說“我本該做得更好。”不妨退一步告訴自己:“我能做的更好!”
9、下次當你參加一個聚會時,閉上眼睛隨便指向一個陌生人,然後勇敢地去和他交談,展現你自己,你們會成為朋友的。
10、我們認識自己是通過別人的反饋。所以,多和那些鼓勵你的人在一起,你就會變得更加自信。
11、傾聽你內心的聲音,在做決定前仔細思考。有的時候,那些懷疑的想法可以讓你思考的更加全面,讓你更好的前進。
12、不要再暗示自己缺少自信了。事實上你已經擁有足夠的自信,只是你還不會使用。想想自己曾經感到自信的時候,記住那種感覺,並且時刻保持著。
13、明天去嘗試一件新事情,不管大與小,只要去做了,你就獲得了一份自信。因為自信=戰胜新的恐懼。我每天都會給自己找點新鮮事去做,而不是去校內上沒事瀏覽什麼新鮮事。
14、你害怕被別人看成白痴?告訴你:堅持自己的,即使變成白癡也是最幸福的。有的時候,臉皮厚也是一種自信,我經常告誡自己要時刻保持一種大智若愚的心態。
15、你是否會因為自己沒有發揮好或者錯失某個機會而感到煩惱?不要自責了,這樣會讓你感到更糟。換言之,對自己坦誠一些,看看你究竟獲得了什麼和失去了什麼?找到一種得失的平衡,讓自己下次能做得更好。
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  • 11月 29 週日 202009:26
  • 女人套牢男人很簡單,學會8個絕招絕對讓男人死心塌地


男人是視覺性動物,女人是聽覺型動物,男人看女人從來都是靠視覺,不管你心靈如何,只要身材和样貌好,男人就會喜歡你,所以對於女人來說想抓住男人,首先要從自己著手,比如說你的身材,你的妝容,你的頭髮和肌膚,每天看著一個精緻的女人哪個男人不開心呢?
女人做到這8點,不怕男人不愛你。
1、時常量量腰圍。不管是六十腰或十六腰都沒關係,大大方方地秀出你的腰來。要是腰真的很粗,用條寬一點的黑色腰帶遮掩一下,再不然,圍條東西也可以,只要能夠讓人感覺到腰和屁股的比例有明顯差異就可以了。
一般而言,標準的腰圍與臀圍比例是零點七。有趣的是,青春期之前或剛進入青春期的女孩子,腰圍與臀圍比例會比較大,之後就慢慢變小。待停經後,腰又漸漸變粗,比例又會變大,回到青春期前的水準。
2、在你忙著掩飾腰圍時,胸罩裡也得記得多墊些東西。胸圍愈壯觀,腰看起來就不會那麼粗。想想看,對男人膚淺的眼光而言,胸脯一大,什麼醜就都遮了過去了!
我有些已婚的男性友人還不時會用:”你和你那兩顆都還好吧!”的言詞來跟我打招呼。我能怎麼辦?揍他一頓嗎?我只能假定他沒喝過母奶,或是太早斷奶了。
3、不要管現在流行些什麼,請你千萬別濃妝豔抹。只要打點薄薄的粉底就好,要不然男人也會知道,他看到的是濃濃的粉而不是你的臉。
4、讓眼睛靈活有神。在過去的年代裡,年輕的女性會在眼睛裡滴上幾滴橙汁讓瞳孔擴大。想想看:當你用長長的指甲剝橘子皮時,會有什麼樣的感受?
沒錯,十六世紀時到處都買得到大麻,現在也可以買得到有放大瞳孔效果的隱形眼鏡(當然現在更可能買到各種色彩的),而現在,最好的作法是小心翼翼地劃上細細的黑眼線,讓眼睛看起來大一點;要不然就是盡量站到暗處,瞳孔就自然會大一些。
5、一定要擦上口紅及腮紅。因為當你興奮時,嘴唇及臉頰都會發紅,男人看了無不心動的。還記得亂世佳人裡的郝思嘉嗎?她不就是咬著嘴唇、擠出臉頰,就把白瑞德帶回家了?
6、在保養肌膚及頭髮時,注意一下是不是還滿健康亮麗的。要是這些小地方都保養得不錯,其他地方一定會看起來更健康、更結實。
7、找些讓自己看起來可以迷死人的服飾來穿。隨時隨地都穿上這些款式,比方說,當你穿著薄如蟬翼的人造絲質衣服時,一定會覺得全世界的男人都迷倒在自己腳下!
8、想想看自己想要給人家甚麼樣的印象。同時也牢牢記住你想和人做什麼樣的接觸。要是你想和男人有”性”味盎然的對話,這一段一定得瞧瞧。大多數的男人都很想要有一夜情,所以,不要故做清純、剪個清湯掛麵妹妹頭,也不要穿棵過中規中矩的衣服,一定要穿得有品味、性感迷人。
假如你想和他再次共度春宵,而希望他能再和你聯絡,或要到他的電話號碼,你可以用表情告訴他:你很希望他這麼做。
就是這樣,千萬不要顧左右而言他。
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